به زبان ساده، ماساژ سنگ داغ یک فرآیند درمانی جامع است که در آن سنگ های گرم شده مستقیماً روی پوست بدن گیرنده قرار می گیرند تا مجموعه‌ای از مزایای درمانی و سلامتی را به او ارائه دهند. معمولاً این سنگ ها، سنگ های صاف هستند، اغلب سنگ های بازالت، یا سنگ هایی که در رودخانه ها و بخش هایی از آب هایی با جریان سریع پیدا می شوند، که بافت صاف خود را به دلیل فرسایش از آب پیدا می کنند. از آنجایی که سنگ ها بسیار غنی از بازالت هستند، پس از گرم شدن، حرارت خود را برای مدت طولانی حفظ می کنند و برای جلسات ماساژ طولانی مدت مناسب هستند. ماساژ درمانی با سنگ داغ مفهوم جدیدی نیست، در واقع، عملی است که هزاران سال است که قابل انجام است، به ویژه در چین، جایی که در واقع بخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی چین بوده و هنوز هم قابل انجام است. در اینجا به منظور آشنایی بیشتر با درمان دردها با سنگ های شفابخش لازم است ادامه مطلب را در سایت کافه سیلور بررسی کنید.
فواید اولیه ماساژ سنگ داغ برای سلامتی
اکنون که به این موضوع پرداختیم که ماساژ سنگ داغ چیست و چه چیزی به دنبال دارد، بیایید نگاهی به چند مزیت اولیه سلامتی مرتبط با ماساژ سنگ داغ بیندازیم:
به کاهش درد کمک می کند – در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که یکی از مزایای اصلی ماساژ سنگ داغ، این واقعیت است که ثابت شده است که مقدار قابل توجهی تسکین درد را فراهم می کند. برای هر کسی که با درد عضلانی، درد مفاصل یا هر نوع درد داخلی دیگری درگیر است، ماساژ سنگ داغ دقیقا همان چیزی است که نیاز دارد. به دلیل گرمایی که سنگ ها در خود نگه می دارند، پس از قرار گرفتن بر روی ناحیه آسیب دیده، می تواند بسیار عمیق تر از ماساژ معمولی به پایین نفوذ کند.
عضلات را آرام می کند - یکی دیگر از مزایای عالی ماساژ سنگ داغ این واقعیت است که گرمای سنگ ها همچنین می تواند به تشویق عضلات شما برای شل شدن کمک کند، که باز هم می تواند به تسکین درد کمک کند. وقتی ماهیچه ها شل می شوند، فشار بسیار کمتری خواهند داشت و در نتیجه درد و حساسیت کمتری خواهند داشت. نه تنها این، بلکه زمانی که ماهیچه ها آرام شدند، درمانگر می تواند بافت های عضلانی را به‌طور مؤثرتری دستکاری کند و ماساژ را مؤثرتر کند.
گردش خون را تقویت می‌کند – در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که ثابت شده است که ماساژ درمانی با سنگ داغ به تقویت گردش خون کمک می‌کند و اجازه می‌دهد خون غنی از مواد مغذی و اکسیژن بیشتری در بدن پمپاژ شود. گرمای سنگ ها به شل شدن رگ های خونی کمک می کند و اثر گشادکننده عروق بر روی آنها دارد و باعث گشاد شدن آن ها می شود. این نه تنها برای سلامتی و رفاه عمومی مفید است، بلکه برای افرادی که در مسابقات ورزشی شرکت می کنند نیز مفید است، زیرا هرچه خون بتواند اکسیژن بیشتری را به سلول های ماهیچه ای منتقل کند، عضلات کارآمدتر و بهتر عمل می کنند. هم چنین شما عملکرد ورزشی خوبی خواهید داشت.
استرس را کاهش می دهد – ماساژ سنگ داغ نه تنها می تواند به کاهش درد، تنش و ناراحتی در بدن کمک کند، بلکه می تواند به کاهش استرس و آرام کردن ذهن شما در این فرآیند کمک کند. هنگامی که سنگ های گرم شده با پوست شما تماس پیدا می کنند، فورا یک اثر آرام بخش روی بدن شما خواهند داشت، که به شما کمک می کند تا آرام شوید و سطح استرس خود را کاهش دهید. استرس می تواند خود را به انواع مختلف نشان دهد، و اگر به آن توجه نشود، می تواند به شرایط جدی تری تبدیل شود، به علاوه می تواند منجر به بیماری های مختلف سلامتی در این فرآیند شود. برای افرادی که با استرس و شرایط سلامت روانی مشابه سر و کار دارند، سنگ درمانی، زمانی که در نقاط خاص قرار می گیرند، تقریباً فوراً علائم آن ها را کاهش می دهند و به آنها احساس آرامش بیشتری نسبت به قبل می دهند.
انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد – در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که برخی افراد نسبت به دیگران بسیار انعطاف‌پذیرتر هستند، و اگر احساس می کنید که سطح انعطاف‌پذیری شما می تواند از بهبود کمی بهره مند شود، ماساژ سنگ داغ دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید. سنگ های داغ وقتی روی بدن قرار می گیرند، فواید ضد التهابی دارند که به بهبود تحرک و حرکت عمومی در داخل و اطراف مفاصل کمک می کند، بنابراین انعطاف‌پذیری شما را در این فرآیند افزایش می دهد. برای افرادی که از بیماری های مفصلی مانند آرتریت یا به طور کلی مفاصل دردناک رنج می برند، ماساژ سنگ داغ انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد و دامنه حرکت شما را در نواحی آسیب دیده و اطراف آن افزایش می دهد.
همه چیز درباره درمان دردها با سنگ های شفابخش
در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که اگر درد دارید و احساس می کنید که درمان فعلی شما به اندازه کافی انجام نمی شود، سنگ های شفابخش را برای تسکین درد انجام دهید، ممکن است به شما کمک کند. اگر احساس می کنید به کمک بیشتری نیاز دارید، استفاده از کریستال ها یا سنگ های خاص برای کمک به شما برای مقابله با درد ممکن است مفید باشد.
1. کلسیت آبی
قدرت شفابخش کریستال ها در حال حاضر بیشتر شناخته شده است، زیرا وجود کریستال ها یا سنگ ها در نزدیکی آن می تواند سیستم انرژی بدن را تحریک کرده و بهبودی را تقویت کند. طب جایگزین دیگر غیرمعمول نیست و افراد بیشتری از تکه های سنگ خاصی برای کمک به آنها برای مقابله با مشکلات سلامتی خود استفاده می کنند. استفاده از کریستال شفا در حال حاضر یکی از درمان های جایگزین است که به طور گسترده ای شناخته شده است. تعدادی کریستال عالی وجود دارد که به درد ناشی از دردهای مزمن ناشی از بیماری های جسمی که ممکن است داشته باشید کمک می کند. بیست و هفت کریستال ذکر شده در زیر قوی ترین سنگ ها برای درد هستند، اما سنگ های دیگری نیز وجود دارند که به شما در مواقعی که در مضیقه هستید کمک می کنند.
- بیایید با تعریف درد شروع کنیم:
یک احساس ناخوشایند بدنی موضعی یا عمومی یا مجموعه ای از احساسات که باعث ناراحتی جسمی خفیف تا شدید و ناراحتی عاطفی می شود و معمولاً از اختلالات بدنی (مانند آسیب یا بیماری) ناشی می شود. بیشتر افرادی که از درد صحبت می کنند به ناراحتی فیزیکی شدیدی فکر می کنند که بر بدن فیزیکی تأثیر می گذارد و ممکن است ناشی از آسیب ها یا بیماری های مختلف باشد. در حالی که بیشتر دردها درد فیزیکی هستند، البته می توانند از نظر عاطفی نیز خسته کننده و کاملاً استرس زا باشند، به خصوص زمانی که درد دارید و نمی توانید راهی برای متوقف کردن آن پیدا کنید.
2. سنگ لاجورد
در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که تعدادی از سنگ های قدرتمند در لیست زیر وجود دارد و بیشتر کریستال های درد به این دلیل انتخاب شده اند که به درمان فیزیکی کمک می کنند. علاوه بر این، برخی از کریستال هایی که به بهبود عاطفی کمک می کنند نیز گنجانده شده اند، زیرا می توانند به رهاسازی احساسات منفی که ممکن است توانایی درمان مسائل فیزیکی را تشدید کنند، کمک کنند.
- کریستال برای درد: مسائلی که باعث درد می شوند.
بسیاری از سنگ های شفابخش در لیست زیر به خوبی شناخته شده اند، زیرا دارای خواص متافیزیکی قوی برای کمک به نواحی خاصی از بدن هستند. شناخته شده ترین مسائل سلامتی که باعث درد می شوند عبارتند از:
کمردرد مزمن و گرفتگی عضلات مربوط به آن به طور خاص بر بسیاری از افراد تأثیر می گذارد.
زانو درد بسیار شایع است و شناخته شده ترین نوع درد مفاصل است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند.
درد ناشی از آسیب تصادف بسیار شایع است و ممکن است بسیاری از نواحی مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد.
یکی دیگر از مسائل دردناکی که اغلب افراد را در برخی مواقع تحت تاثیر قرار می دهد سردرد است و این یکی از رایج ترین انواع درد است.
3. تورمالین سیاه
در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که نگه داشتن تورمالین سیاه در دست راهی آسان برای بهره مندی از انرژی آن است. سردردهای میگرنی با سردردهای معمولی متفاوت است و می تواند بسیار آزاردهنده و ناتوان کننده باشد. مقابله با درد آرتریت نیز سخت است، بنابراین اگر این چیزی است که شما را آزار می‌دهد، یافتن یک روش درمانی جایگزین مانند استفاده از کریستال ها برای کاهش درد ممکن است مفید باشد. کسانی که بیماری های مزمنی مانند نقرس دارند که ناشی از تجمع اسید اوریک در مفاصل است، ممکن است به دنبال جایگزینی برای مصرف مسکن های شیمیایی باشند.
زندگی مدرن و رژیم غذایی نامناسب نیز می تواند مشکلات بزرگی ایجاد کند که می تواند بسیار دردناک باشد. استفاده از کریستال ها برای تسکین درد برای بیماری های مزمن ساده است و روشی آسان برای انرژی درمانی است که می تواند در ترکیب با درمان های پزشکی معمولی یا حتی با طب سنتی چینی استفاده شود. درمان کریستال ممکن است برای کمک به بهبود کلی و درد شما مفید باشد، بنابراین ممکن است ارزش آن را داشته باشد، زیرا انجام آن آسان است. اگر با یک پزشک ریکی یا دیگر انرژی درمانان تحت درمان هستید، ممکن است متوجه شوید که آنها ممکن است کریستال های شفابخش قوی را در اتاق های درمان خود نگه دارند.
- استفاده از کریستال برای تسکین درد
بسیاری از کریستال های درد نقشی در مسدود کردن یا کاهش درد دارند.
از بین بردن انسدادهای انرژی
همچنین تعداد زیادی کریستال ها و سنگ های ضد التهابی وجود دارند که دارای خواص ضد التهابی قوی هستند که به بهبود سریعتر بدن کمک می کنند.
بررسی سایر موارد آشنایی با سنگ های شفابخش
4. کریستال های آدامیت
در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که کریستال های آدامیت احساساتی را به ارمغان می آورند که شما را تشویق می کند تا در مورد زندگی احساس شادی بیشتری داشته باشید و همچنین به تحریک خلاقیت شما کمک می کند. آنها هم یک چاکرای قلب و هم کریستال چاکرای شبکه خورشیدی هستند که برای استفاده در مدیتیشن ایده های جدید و عالی هستند. آنها همچنین سنگ های شفابخش بسیار خوبی هستند که به کاهش استرس، افسردگی و ... ممکن است به PMS و اختلال عاطفی فصلی کمک کنند. آدامیت معمولاً به ارتباط روانی کمک می کند، از جمله بینش های روانی و توانایی های واسطه گری.
5. عقیق
عقیق نوعی کریستال قدرتمند است که به گروهی از سنگ ها که از انواع کانی های گروه کوارتز هستند، داده می شود. بسیاری از عقیق های آتشین جواهرات فوق العاده ای هستند که در آنها آتش وجود دارد. در صفحات سنگ ها و کریستال های شفابخش تعداد زیادی عقیق پراکنده شده است و معانی فردی در آنجا داده شده است. تعداد زیادی عقیق در لیست سنگ های تولد برای ماه های مختلف وجود دارد.
6. آگنیتیت
در بررسی درمان دردها با سنگ های شفابخش باید بدانید که آگنیتیت به عنوان کوارتز آتش، کوارتز شعله یا کوارتز هارلکین نیز نامیده می شود و به فروش می رسد. این کریستال ها کوارتز شفاف با هماتیت قرمز هستند و گاهی اوقات می توان آن را در کریستال هایی به صورت ردیفی از نقاط قرمز مشاهده کرد. در برخی از نمونه ها ممکن است لپیدوکروسیت نیز وجود داشته باشد. این یک سنگ قوی برای کمک به رشد معنوی است و ارتعاش آنها برای تحریک انرژی کندالینی شناخته شده است. آنها دارای ارتعاش قوی در چاکرای پایه و ستاره زمین هستند تا انرژی را از زمین بالا ببرند و بدن شما را شارژ کنند. انرژی به سمت بالا حرکت می کند و چاکرای قلب را تحریک می کند و سپس به سمت تاج و چاکرای بالاتر حرکت می کند.
7. الکساندریت
الکساندریت یک سنگ چاکرای قلب است که در روسیه کشف شده است، جایی که مردم آن را سنگ خوش شانسی می دانند. شناخته شده است که شادی را به ارمغان می آورد و هنگامی که آن را بر روی خود دارید، احساسی از وجد و شادی را ایجاد می کند. این یکی از سنگ های شفابخش مفید است که به شما کمک می کند تا غم و اندوه را رها کنید و ارتعاش آن به شما کمک می کند تا بعد از اینکه تحت تأثیر بدبختی قرار گرفتید به ادامه کار خود کمک کنید. این یکی از سنگ های تولد مدرن است و به طور خاص سنگ ماه تولد ژوئن است و می توان آن را در لیست سنگ های ماه تولد یافت.
سخن پایانی
در مجموع سنگ های شفابخش اثرات درمانی بالایی دارند، سعی کنید این نوع سنگ ها را برای بهبود سلامتی خود به کار ببرید.
